№ 96 Время худеть.

Главные вкладки

Изображение пользователя Latendra.
пт., 15.07.2011 - 10:52 — Latendra

Не знаю как вам, а мне намного проще худеть зимой, нежели летом. Вроде как наоборот должно быть, ибо летом жарко и есть не хочется, ан нет. И дело даже не в обилии соблазнов. Просто летом я расслабляюсь...и в голову лезут пакостные мысли о булочках, творожках и печенюшках.

Сегодня весы мне уверенно показали 80кг. Рада, боялась, что будет больше. :)

Выходные постараюсь быть в "системе"...Очень постараюсь...

Меню на сегодня:

Завтрак: запеканка, сметана, бутерброд с ветчиной,яйцо, кофе с молоком.

Обед: рис, огурец, помидор, печенка.

Ужин: апельсин, Активия.


Диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 15.07.2011 - 11:46

Я уже который год подряд набираю лишнее именно летом. Зимой мне проще. Кушаю мясо, курицу. А летом тоже на гадость тянет. А гадость тянет меня на дно


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пт., 15.07.2011 - 11:51

В том году я отожралась(иначе не скажешь) за лето где-то на 10кг. Со страшной силой тянуло на сырки, творожки, мороженое, чипсы. Было ощущение, что организм боялся помереть в жару и решил поесть в волю перед смертью. laughter2


Диеты

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 18.07.2011 - 12:21

даааааа, для кого-то лето - это ягодки - водичка - арбузик, а дя кого-то (как мы с тобой) это морожено (много мороженого), молочные коктейли и прочее. фуууу аж противно это писать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 18.07.2011 - 12:56

Вот, да. Мороженое, сырки, творожки... И нет бы творог есть, так именно на сладкую химию тянет! :(


Диеты

Priscilla — пн., 18.07.2011 - 13:03

У меня с сезонами как-то странно стало.. Раньше похудеть мне было проще всего в ноябре-декабре, именно в эти месяцы... А вот последнее время - худеется в не зависимости от периода... а исключительно по настрою!! Нет настроя, хоть совсем не жри - без толку... Есть настрой - и отлично) Раньше летом - часто набирала, а вот сейчас появился нужный настрой, и вес нормально уходит... (тьфу-тьфу, конечно)



Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 18.07.2011 - 13:16

Полностью согласна, что настрой играет очень важное значение. :)
Еще бы понимать как этот настрой себе организовать...


Диеты

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 18.07.2011 - 13:19

Мне вот всякие конкурсы не помогают. Мне нужно самой мозгом дойти. В принципе, я уже знаю к себе несколько подходов, которыми сейчас пользуюсь. Но, наверное, они не со всеми сработают


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 18.07.2011 - 13:32

Я на себе проверила, что не поможет ничего, кроме собственного понимания необходимости того или иного действия. И хоть тресни.

Хех, думаю, что мне будет легче, когда немного похолодает. В жару все дается с большим трудом...


Диеты

Priscilla — пн., 18.07.2011 - 14:00

"Понимание необходимости" есть всегда, ну или хотя бы каждый раз как видишь свое отражение в зеркале... Но оно не всегда дает настрой! Иногда наоборот.. видишь необходимость, а вместо этого как назло начинаешь заедать "горе" всякими мерзостями...



Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 18.07.2011 - 14:09

И такое было... Вроде уже все указывает на необходимость принятия срочных мер, а вместо этого идет прямо противоположная реакция...
Все же сложно себя организовать, ибо сидеть и есть намного проще, чем не есть и двигаться.


Диеты

Priscilla — пн., 18.07.2011 - 13:59

Конкурсы - это хороший стимул, когда настрой уже есть))))



Priscilla — пн., 18.07.2011 - 13:58

У меня не получается его "насильно" организовать! Это как-то само по себе приходит... а потом затягивает))) Очень кстати приятное ощущение)



Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 18.07.2011 - 13:30

когда разъезжаются все мои друзья, вся семья занята, короче, без тусовок и посиделок :) А то ж для меня общение завсегда важнее какой-то там диеты, так что заканчивается все веселым чавканьем :)
Ну и настроение, конечно. Если неохота, то хоть одну воду пей, все равно фигня получится))

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 18.07.2011 - 13:34

Вот, да, без тусовок/посиделок легче, намного легче. Наверное из-за этого зимой худеется проще, ибо не так часто куда-то выбираться получается. :)


Диеты

Изображение пользователя Alles.

Alles — пн., 18.07.2011 - 14:16

зимой сплошные тусовки :) Еще и холодно на улице, движения меньше...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer