№ 20 или мысли о шоколаде

Главные вкладки

Изображение пользователя Latendra.
вт., 12.04.2011 - 09:23 — Latendra

В связи с тем, что на завтрак съела совсем мало, решила купить себе плитку шоколада "Аленка". Маленькой в магазине не было, пришлось брать большую.
Налила себе чай, значит, распаковала шоколадку, начала есть и поняла, что не хочу...просто не хочу.
Вернее как, вкусовые рецепторы уцепились за вкус сладкого, а вот весь остальной организм говорил "не надо тебе это."
В итоге съела я 6 кусочков и убрала ее в шкаф. До лучших времен.
Этот факт меня порадовал!

А еще, я поняла, что на ночь лучше чай не пить. Порой отекаешь после него. Вечером пью стакан воды (запиваю таблетки) и все. Да и пить особо не хочется.

Меню на сегодня:
Завтрак: каша с кефиром, яйцо, кофе с молоком.

Перекус: шоколад (6 кусочков).

Обед: гречка, огурец, курица.

Ужин: Активия, яблоко.


Диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — вт., 12.04.2011 - 10:15

Ой как мне известны отёки после вечерней жидкости(((((( Поэтому я во второй половине дня стараюсь ваще ничего не пить, чтоб не просыпаться как презерватив с водой))))

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — вт., 12.04.2011 - 10:17

Я когда на -60 сидела, тоже замечала такие перемены по отношению к сладкому!!! Оказывается, что , когда его можно, то не особо и хочется!!!! Для меня, всегда запретный плод сладок.

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 11:14

Да, наверное отсутствие тяги к сладкому связано именно с тем, что его можно.
Помнится я сидела ни своем питании "пол порции". Это была беда! Первое время в магазине слюной исходила глядя на сладости. :laugh1:

А про отеки...это беда просто! Утром просыпаешься и чувствуешь, что кольцо на пальце туго сидит... Благо дошло, что надо жидкость вечером ограничивать.


Диеты

Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — вт., 12.04.2011 - 11:25

Я отекать стала после родов((( До это и знать не знала, что это такое!!!! А теперь лишний глоток вечером не сделаешь((((( Даже таблетки запивать стараюсь минимальным кол-вом((((

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 12.04.2011 - 14:58

Про шоколад - согласна. У меня такая же была история. Совсем недавно. Не хочу и всё тут. Не хочет мой организм его.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 15:06

И это здорово! Особенно здорово, когда лезешь ни весы и видишь отвес. :)


Диеты

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — вт., 12.04.2011 - 16:20

Согласна. Но тут беда: вместо шоколада хочется другого вредного. Держусь пока


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 16:27

Держись! Судя по твоей линейке, твоя цель уже в зоне прямой видимости! :)


Диеты

Хаджит МорРигган — вт., 12.04.2011 - 15:02

А у меня как раз шоколадная диета)) Только его и ем с ромашковым чаем))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 15:05

Расскажи мне, пожалуйста, в чем суть шоколадной диеты? :)
Мнения у народа расходятся...


Диеты

Хаджит МорРигган — вт., 12.04.2011 - 15:19

Есть 100гр шоколада 7 дней) Я его ем только с ромашковым чаем, чтобы не было изжеги и сижу только 4-5 дней, 7 мне кажется слишком много. По мне так она помогает избавится от застоя веса, шлаков, воды, если при этом заниматься спортом то и жира)

"Некоторые источники называют цифру 80 грамм и 90 грамм - первое значение по калорийности составит очень низкое значение для суточного рациона (440 Ккал) по сравнению с другими диетами низкой калорийности - например, эффективная гречневая диета имеет калорийность 970 Ккал, а 90 грамм вроде бы удобнее делить на три приема пищи, хотя почти любая шоколадка весит 100 грамм (для примера вкусная шоколадка Alpen Gold с изюмом и орешками)".

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 15:23

100гр на день? И все? Мало как-то...


Диеты

Хаджит МорРигган — вт., 12.04.2011 - 15:26

Может быть для дневной нормы да, но вот мне вполне хватает, сегодня второй день, я вчера и спортом занималась много и ходила, но все равно было бодренько, сегодня тоже норм)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 15:33

Наверное каждому свое. :) Да и все дело в настрое.


Диеты

Хаджит МорРигган — вт., 12.04.2011 - 15:43

Это точно))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Grushenka — ср., 13.04.2011 - 04:29

можно любой шоколад есть? И с орешками и с юзюмом? Мне казалось только горький можно...

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — вт., 12.04.2011 - 17:27

Отлично! Научилась слушать свой организм girl_claping

photo143.gif

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 12.04.2011 - 17:32

Я даже не ожидала, что мой сластена-организм откажется от шоколада. :laugh1:


Диеты

Grushenka — ср., 13.04.2011 - 04:31

мне бы забыть о сладком! Я могу есть шоколад, даже когда организм кричит "Не надо!", а желудок кричит "В меня больше не влезет!" :crazy:

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 13.04.2011 - 09:00

Помнится, когда я была еще маленькой (лет так 12-13), мама купила большой мешок шоколадных конфет. Так я их уплетала за обе щеки даже тогда, когда его переела от шоколада начало оставаться кисловатое послевкусие...

А сейчас...сейчас меня очень удивило то, что организм сам отказался от сладкого и мозг не настаивал на его поглощении...


Диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.