Больше никаких диет!

Главные вкладки

Изображение пользователя VASELISA.
вт., 15.02.2011 - 13:42 — VASELISA

Путем проб, мучений, коротких успехов и возврата к прежнему весу, наконец-то, пришла к выводу, что диеты мне не подходят, нужно просто откорректировать свое питание и тогда все будет ок :) ну не могу я ходить полуголодной с мыслью о том, что мне чего-то нельзя! конечно, однодневные разгрузочные дни тоже буду использовать.

Вот уже 3 дня ни ем после 18.00. после только пью зел.чай с медом. Старалсь ни есть картошку и макароны. Результат не заставил себя долго ждать - вернулась к 94, как после диеты с гречкой. Я рада :)

Завтра, наконец-то, иду на тренеровку. Слава Богу, нога зажила и я могу уже прыгать и бегать :)

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — чт., 17.02.2011 - 11:35

вот!! я тоже считаю, что диеты подходят тем, кому нужно скинуть быстро и немного либо тем, у кого железная сила воли (я знаю только одного человека, который сбросил на диете и не набрал снова) всем остальным нужно менять свои пищевые привычки, отношение к еде и проч.

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — вт., 29.03.2011 - 17:07

А ты не пробовала систему "Минус 60"? Вот это точно система питания, а не диета. Потеря килограммов правда идёт медленно, но зато уж наверняка!

photo143.gif

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — вт., 29.03.2011 - 17:14

Здорово, молодец ) Удачи тебе girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Калина