- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что-то никак...
Главные вкладки

ср., 02.02.2011 - 20:53 — Тать
Вот неделю назад написала,что все,начинаю..и что? ну начала себя ограничивать в сладком и мучном,ну после 6 пару раз не поела... и все снова за старое! Я все время есть хочу!!особенно на ночь!!СЛАДКОЕ!!! СЕЙЧАС ВОТ СНОВА КОНФЕТКИ УПЛЕТАЛА...И ЭТО В 20.50!!! НЕ ЗНАЮ КАК ХУДЕТЬ!!! Подскажите как уменьшить аппетит. Точнее я весь день сдерживаюсь,могу вообще не есть,но после 6 на меня нападает ХОЛОДИЛЬНИК!!! это он меня есть на ночь заставляет!)))) вот все время хочу чего-нибудь вредненького,жареного,сладенького...СПАСАЙТЕ!!!
Нравится:
- Блог Тать
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Попробуй для начала посидеть
Попробуй для начала посидеть на системе -60. На ней можно есть сладкое до 12 дня.
I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.
Система -60
Спасибо..пыталась,не могу((наверно это не мое(( в том-то и проблема,что я вечером не могу себя сдерживать,все время чего-то хочу(((
Думаю что ты есть вечером
Думаю что ты есть вечером хочешь потому что весь день себя сдерживаешь, ты днем кушай нормально, а на ночь не ешь хотя бы за часа 4ре, а если после 6ти не будешь есть, так с утра знаешь как побежишь к холодильнику. :)
Спасибо)))
Попробую сегодня. Сейчас с утра конфеток наелась,чтоб вечером не есть. Стоит 2 дня кефир в холодильнике,никак все вечером не выпью))
кушай все,только ограничивай
кушай все,только ограничивай себя в порциях)
старайся вредненькое есть в первой половине дня)
а холодильник на тебя нападает,как раз потому что ты к нему в течение дня не подходила,сдерживала себя)надо регулярно питаться и срывов не будет)