Что-то никак...

Изображение пользователя Тать.

Вот неделю назад написала,что все,начинаю..и что? ну начала себя ограничивать в сладком и мучном,ну после 6 пару раз не поела... и все снова за старое! Я все время есть хочу!!особенно на ночь!!СЛАДКОЕ!!! СЕЙЧАС ВОТ СНОВА КОНФЕТКИ УПЛЕТАЛА...И ЭТО В 20.50!!! НЕ ЗНАЮ КАК ХУДЕТЬ!!! Подскажите как уменьшить аппетит. Точнее я весь день сдерживаюсь,могу вообще не есть,но после 6 на меня нападает ХОЛОДИЛЬНИК!!! это он меня есть на ночь заставляет!)))) вот все время хочу чего-нибудь вредненького,жареного,сладенького...СПАСАЙТЕ!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя A-mica.

Попробуй для начала посидеть на системе -60. На ней можно есть сладкое до 12 дня.


I'm sexy and I know it.
Хорошею со спортом.

Изображение пользователя Тать.

Спасибо..пыталась,не могу((наверно это не мое(( в том-то и проблема,что я вечером не могу себя сдерживать,все время чего-то хочу(((

Думаю что ты есть вечером хочешь потому что весь день себя сдерживаешь, ты днем кушай нормально, а на ночь не ешь хотя бы за часа 4ре, а если после 6ти не будешь есть, так с утра знаешь как побежишь к холодильнику. :)


Изображение пользователя Тать.

Попробую сегодня. Сейчас с утра конфеток наелась,чтоб вечером не есть. Стоит 2 дня кефир в холодильнике,никак все вечером не выпью))

кушай все,только ограничивай себя в порциях)
старайся вредненькое есть в первой половине дня)
а холодильник на тебя нападает,как раз потому что ты к нему в течение дня не подходила,сдерживала себя)надо регулярно питаться и срывов не будет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • татуня
  • Калина