первый день почему то снова напала на капусту морскую. одна упаковка\40 или около того калорий. начались эти дни... опухла как слон. взвешиваться не хочу, одни расстройства будут
вроде как день разгона обменки) само собой получилось... 2 пачки морской капусты =( около 30 калорий все вместе+ред бул без сахара(не знаю сколько там содержится калорий). завтра вряд ли будет минусик) пока что весь 47.5
странно, то ли сломались весы, то ли такой большой отвес) действительно тяжеловато, болит головаи слабость небольшая. Хорошо что сегодня выходной, могла отоспаться
есть первый результат) минус 0.3-неплохо) состояние
хорошее, литр воды, чашка кофе. вполне достаточно чтобы жить и работать. посмотрим что будет дальше. говорят на третий день будет тяжко...
Всем привет) Меня зовут Олеся) с детства была пухляшом... за последний год отъелась с 43 до 60 кг =((( сейчас пока 49 с небольшим вешу) мечтаю о 40... образ жизни у меня сидячий,заниматься зарядкой лень) так что иду по самому простому пути-ничего не жрать.
Новые комментарии