56,5

Главные вкладки

Изображение пользователя druga9l.
сб., 07.01.2012 - 09:17 — druga9l

С утра пораньше взвесилась! Я летаю - ттт вес уходит сам собой! Я пока только не кушаю после 6. Понаблюдаем, что будет происходить сегодня, на самом ли деле все так хорошо или это просто случайность.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя .Иришечка..

.Иришечка. — вс., 08.01.2012 - 14:28

Вот бы и мне научиться не есть после 6-ти.
Ну никак не получается(((

Изображение пользователя druga9l.

druga9l — вт., 10.01.2012 - 21:35

я к этому целый год шла, так что у тебя все впереди!
главное все делать - постепенно. сначала после 9, потом после 8, 7, 6....... чтобы это не было стрессом для организма. ну и еще нужно учитывать отсутствие проблем с желудком, при которых насколько я знаю такое не рекомендуется.
Еще один нюанс - нужно ложиться спать раньше. :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя .Иришечка..

.Иришечка. — ср., 11.01.2012 - 00:12

Но не в Новогодние праздники, конечно))))))))))
Стараюсь не есть))))). Сегодня практически удалось. После 18-00 съела только 4 грецких орешка, после тренировки уж очень голодно было)

Изображение пользователя druga9l.

druga9l — ср., 11.01.2012 - 19:21

ну 4 орешка думаю не самое страшное)))))) я иногда вечером себе фрукт позволяю, мандарин или яблоко, если уж очень хочется кушать. но только не банан.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук