:(

Изображение пользователя druga9l.

Ну что могу сказать, сегодня еще раз убедилась в правильности своего решения о похудении. Шла с английского мимо магазина и не смогла пройти. Решила забежать, посмотреть, поскольку уже давно не бывала и ничего не мерила в магазинах одежды. Как всегда набрала кучу всего, еле в примерочной поместилось и пошла мерить. Вот здесь-то я снова увидела в зеркале не то, что хочу, несмотря на то, что потеряла 3 кг (то есть почти приблизилась к той цифре, которая у меня была в лучшие времена). Это меня немного расстроило. Похудение мое продвигается медленно, потому что я откровенно ленюсь - да, я пытаюсь соблюдать режим, у меня это вроде получается судя по уходящим кг, но я все равно собой не довольна. Я очень хочу возвратить спорт в свою жизнь, но это пока не возможно из-за спины, в которой осталась ноющая боль. Сейчас вот опять позвали на чай, а значит опять нарушение режима. Уж и не знаю что делать :( Расстроилась я в конец.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tanufka.

Извиняюсь, что вот так вот приперлась,просто нажала активные дневники и вышла на ваш=) А увидев последнюю запись, так узнала себя. Вы главное не растраивайтесь! Бывают такие дни, когда кажешься себе самой страшной,но всегда надо верить в себя!=) Без этого никак. Где то читала, что самоубеждение очень способствует похудению. Не знаю,на сколько это правда, но намного приятней говорить себе с утра:"Как же я похудела!", а не: "Ужас, какая я толстая!"
Так что главное не вешать. Упорно идите к своей цели.

Изображение пользователя druga9l.

спасибо большое за поддержку!!! Я надеюсь что у нас все получится. Про самоубеждение кстати да, я читала про это в книжке Миримановой (система минус 60), когда ты застрял на каком-то весе и он никак не хочется опускаться ниже... типа психологический барьер. Она советует представлять почаще что ты весишь именно меньше цифры на которой застряла и скоро увидишь ее на весах! )))) Но про себя я пока не могу однозначно сказать - помогает мне это или нет)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя la belle.

нерастраивайся!!! пусть лучше медленно,но уверенно вниз, сама же знаешь, чем быстрее скинешь, тем быстрее наберешь!!
сейчас уже прогресс раз похудела, а к лету будешь выглядеть на все 100))))и продавщицы собъются с ног, потому что все вещи в том магазине тебе будут идти))) главное смело иди к мечте)
удачииии))


Яичная диета 11~28

Изображение пользователя druga9l.

большое спасибо за такой отзыв от которого так и веет оптимизмом!!!! Все, благодаря вам я уже настроилась на самое лучшее!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • howtostandup
  • gogodancer