День 19

Вес: 76,6 кг
Жир: 34,9 %
Вода: 47,4 %
Мышцы: 33,8%
Кости: 7,8 кг

1) Геркулесовая каша с яблоком из пакета
2) Запеченный лосось 180 г + помидоры черри 117 г +чипсы принглс 30 г+творожный торт с клубникой 250 г
3) Принглс 50 г
4) Шоколадный десерт 124 г + мандаринки 169 г
5)
6)