День 17

Вес: кг
Жир: %
Вода: %
Мышцы: %
Кости: кг

Витаминный комплекс (Витамин Д и Рыбий жир), Витамин С.

30 капель пустырника 3 раза.

Спорт - пилатес 1 час.

АЦ баночный массаж живота 20 минут (сегодня не было, пропустила)

1) 2 мандарина 300г
2) Геркулесовая каша (190 ккал)
3) Йогурт (176 ккал)
4) Батончик-мюсли (110 ккал)
5) Мандарин 150 г
6) Чипсы принглс 125 г

Рыбий жир 12 мл (98,4 ккал)

Итого: ккал