Неделя 4 день 3

Главные вкладки

чт., 19.12.2013 - 01:17 — Boginja

Белки 67
Углеводы 88
Жиры 65
Калории 1080
Из спорта: силовые, комплекс упражнений 1.
С завтрашнего дня обертывания через день, которые буду фиксировать в дневник. Пока что обертывания буду делать только на живот. Планирую следующие обертывания: термо-маска для тела, сибирское грязевое обертывание для тела, обертывание из ламинарии, кофейное обертывание и горчичное обертывание.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 19.12.2013 - 07:27

Привет, Оль! надо и себе чтоль поделать... уменя с этим вечно трудности.., точнее "лености"....

Boginja — чт., 19.12.2013 - 07:33

Эххххх..... Олечка, как жаль, что ты так далеко живешь)))) я бы быстро тебя от "лености" избавила))))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — чт., 19.12.2013 - 07:53

А ты телепатируй на дальнее расстояние... международной телепатией girl_crazy

Boginja — чт., 19.12.2013 - 08:54

Хорошо, Олечка)))) телепартирую)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — чт., 19.12.2013 - 09:01

и мне телепни , пожалуйста)))
я совсем никаких процедур для тела не делаю:-( а надо бы.. особенно на живот)
надо что нибудь придумать, но что то такое, чтоб не больше 30минут занимало))) т.е какое нибудь экспресс-обертывание что ли))

:connie_5:

Boginja — чт., 19.12.2013 - 09:05

Обычно обертываете и занимает 20-30 минуток))))) так что присоединяйся, Ирочка))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — чт., 19.12.2013 - 09:12

серьезно??? просто у меня в голове отложилось, что когда я раньше (в прошлой жизни:-D) делала, это занимало много времени, такое ощущение, что по часу.
спасибо, Оленька, за правильные ориентиры)) сегодня почитаю в инете с чего начать и как делать)

:connie_5:

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 19.12.2013 - 11:58

А кофейное и горчичное, как делают? И какой эффект?

Boginja — чт., 19.12.2013 - 15:46

Еще сама не знаю))) как проделаю сразу отпишусь))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 19.12.2013 - 16:05

rofl Логично rofl

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 19.12.2013 - 14:36

А что с жирами? Откуда набралось столько?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Boginja — чт., 19.12.2013 - 15:47

Из куриных отбивных))))))))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук