101

Главные вкладки

ср., 11.05.2011 - 14:35 — арина.ирк

з. 80 гр хлеба чай
п. кофе с молоком б\с 1 курабье
о. творог 250 йогурт 200
п. чай с молоком 1 печенье
у. 3 яйца кефир

приседания 4 по 64. махи 4 по 50 пресс.

бег 11 кругов ходьба 3 круга

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 11.05.2011 - 15:54

))) так странно 4 по 64. Обычно всегда бурется округленное число.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

арина.ирк — чт., 12.05.2011 - 13:28

неа) весь счет идет восьмерками -повторы от 8 к единице, то есть восемь восьмерок - 64.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук