23 февраля

Изображение пользователя Katu.

Отчет:
З: 2 яйца
П: яблоко+груша
О: куриная грудка отварная 200 г + греча (немного 3 ложки столовых) :blush2: + хлеб черный 40 г
П: 2 бокала белого вина
У: 100 г курица +салат зеленый листовой и грейп..
В течении дня 3 грецких ореха

20 мин пресс и наклоны
Ванна с солью и эфирными
Скраб
Крем ац, легкий массаж (руками)

Блин забыла овсянки купить, завтра опять какой-то белковый день получается, так как утро начнется с творога((
Мама обещала сегодня заморозку овощную принести и изюм и не принесла, так что творог без изюма будит girl_cray2 и пообедаю часа в 3 так как суп придется варить (я из заморозки варю).
Дед попросил пирог яблочный, вот испекла)) сама конечно ни-ни
P1000203.JPG
Против пирога:
16-2.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Молодец что устояла перед пирогом,а я вот налопалась пиццы,которую папе и Мч готовила pardon

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Katu.

АА я знаю уже прочитала, ну и что, иногда можно позволить, я пиццу ела в субботу и воскресенье mosking ..

первая картинка очень аппетитная! ну прям очень! но вторая намного аппетитней! я выбираю вторую.. хотя если бы пирог лежал под боком, не уверена, что удержалась бы! ты молодец конечно!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Katu.

Спасибки :blush2:
12753056450_0.jpg

Изображение пользователя Lilu98027.

ням-нямка, и менюшка и на фотке. 

Ой как мне грейпфрутов захотелось :)

Изображение пользователя Katu.

Если захотелось сбегай в магазин и съешь, тебе все можно ))) У меня вот на ужин будет грейп sarcastic_blum ..но я бы лучше съела банан.ы

Изображение пользователя Lilu98027.

ага, бананы у меня есть, и мне их не хочется именно потому, что они есть :)

Изображение пользователя Katu.

:laugh1: так всегда))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka