"-60" 40ой день.

Завтрак: опять блин наелась. Но это последний день. Я уже чувствую как желание есть уходит от меня)))
Горячая вода кружка, рис коричневый (стакан), соев. соус, паштет доела остатки (не знаю сколько в граммах... 100 наверое), рататуй грамм 350 наверное, крабовый салат остатки ложки три, кофе с молоком сыр кусочка 4-5
Обед: стакан гречки, соевый соус, сыр 2 кусочка, яблоко.
Ужин: творог грамм этак 120, ряженка грамм 450, чернослив 6 штук, яблоко, кофе с молоком.

 
 Диеты на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.