ПП-4

1) 2 банана, творожок 0,1 с 2! чайными ложками сгущенки, папа ложек молочной рисовой каши, чай
2)йогурт натуральный, смесь орехов
3)яблоко
4)мяс индюшкин + тушеные овощи
5) яблочки
6) 2 яйца, чай с молоком
Пы.Сы. С салатиком на ужин вчера не сложилось, лень было готовить, съела 2 вареных яица.
Полет нормальный, вроде не толстею)))