- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ну что ж девчонки)
Главные вкладки
ср., 26.09.2007 - 19:46 — КуЛЁМА
Что и требовалось доказать,я сорвалась и объелася)))
Теперь я понимаю,что к чему и как все устроенно))
Вопщем,обычная программа:
С завтрашнего дня,я буду выполнять все эти пунктики))):
1.Делать зарядку по утрам,качать пресс хотя бы)
2.Не ем булочки,выпечку и все такое)
3.Не ем после шести вечера)
4.Найду какие нить танцы и бу на них ходить)
5.Движение-жизнь,вот мой дивиз=) ну покрайней мере на этой неделе:) прям стихи получаются=)))
Свои успехи и не очень успехи:) я буду тута фиксировать)
Нравится:
- Блог КуЛЁМА
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот это
Вот это правильное решение, чем голодать , а потом срываться. Лучше пока просто ограничить высококалорийную пищу.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
ну серавно спасиба)))
за ваши советики))
Всегда
Всегда пожалуйста.
Поддержать мы всегда рады
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Бывает....
Бывает.... И я иногда срываюсь. Надо просто стараться как можно реже это делать. Вот я обычно, когда чувствую, что все, щас срвусь, говрю себе "чтож я, зря сегдоня обед и завтрак выдержала? Вот сегодняшний день дтерплю, а завтра уже если совсем плохо будет, буду срываться" и так на "завтра" можно целую неделю откладывать и больше.
Спасибо, надо
Спасибо, надо воспользоваться твоим советом
Айс Квин,спасибки)))
Я думаю,что это мне поможет))))
Второй и третий
Второй и третий пункт заменяй на секс. Тут Косичка метод предложила вместо покушать - сексом заняться, говорит взаимозаменяемые. Так что теперь у тебя выход есть.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Ты что ж это
Ты что ж это такое 15-летней-то советуешь???????!!!!!!!!!!!
Ай-я-яй!!!!!!
Прокольчик вышел:)
Упс, что-то не подумала.
Ну ничего на будущее сгодится;)
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
хи хи хи)
а то,что мне 15))))
Это как понять?))