28 дней из 100

Привет.

Сегодня была первая тренировка в этом году с тренером. Немного поскандалила. Стыдно. Муж спросил почему я занимаюсь практически всегда одна. Ответила, что меня раздражает стоящий над душой человек. Дал задание, проверил технику? Всё, дальше я сама.
Кстати, теперь знаю, что значит скинуть 400 калорий за 20 минут. Надо выставить на велотренажере нагрузку 20 и радостно катать....радостно...
Завтра с утречка к ортодонту. Ожидается новая дуга, надеюсь, что много боли она не доставит. А потом снова в зал на кардио.
А в среду-четверг можно будет подвести первые спортивные итоги. Да прибудет со мной сила, еще столько дней в режиме тренировок 5 дней в неделю...