S06E15

завтрак: вареники с вишней, чай

обед: куриное филе в кляре, компот
ужин:

на весы даже не встаю, и в целом какая-то беспомощность и бессилие моральное.
но на это есть некоторые причины.

сегодня последний рабочий день перед небольшим, 9-дневным отпуском во время которого я надеюсь воспрянуть духом и вернуться к занятиям спортом и привычному режиму питания.