S02E03 (upd)

вернулась к 71.5 ура.

завтрак: доела остатки ужина - несколько кусочков запеченой курицы и четвертинка картофелины + половинка бутерброда (сыр+колбаса) разогретого в микроволновке, кофе со сгущенкой.

на работу беру несколько клубничек, мандарин и кефир.
еще там галета валяется, может быть съем ее к концу рабочего дня, в ней много клетчатки, не будет голодухи к вечеру, а я сегодня вечером планирую только чай, кефир и спорт.

ну-ну. пришла после работы, доела вторую половинку утреннего бутера, кусочек вареной курицы и легла подремать. подремала.
проснулась в 2 ночи, выпила воды и дальше спать.