day 22 (upd)

Главные вкладки

чт., 03.02.2011 - 10:09 — renewbirdy

br23.JPG

привес 100 гр.
надо в выходные разгрузочный день устроить, иначе буду топтаться туда-сюда снова.

завтрак: овсянка с клубникой+яйцо+кусок лаваша со слив.маслом

на работу беру 2 мандарина и 3 клубнички

обед: кусок тушеной говядины (в грибном соусе)+кусок ч.хлеба с горчицей+пол стакана компота

ужин: эх, ужин состоялся поздний и насыщенный:
половинка рубленой котлеты (свинина/говядина)+ салат (айсберг+горошек+помидорки+оливк.масло)+квашеная капуста

спорта не было. :(

Нравится: 
0

Комментарии

LeTo — чт., 03.02.2011 - 10:11

шикарно!!! клубничкааа)))))

Lililand — чт., 03.02.2011 - 15:52

ммм...как я хочу клубнички...просто умираю...надо будет купить :laugh1:
Слушай, я вот тоже хочу на выходных разгрузочку устроить...на чём собираешься разгружаться? :)

renewbirdy — пт., 04.02.2011 - 11:52

пока не решила, наверное кефирчик-молочко.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • gogodancer