day 6 (upd)

утро порадовало новым отвесом: 77.0
чувствую - скоро упрется и дальше хрен сдвинешь. ладно, посмотрим.
в любом случае слишком резво снижается, вода это или нет, надо притормозить. хотя пока я себя чувствую замечательно, не истязаю и полна энтузиазма - значит все ок. :happy6:

завтрак: вода с лимоном + гренка (черный хлеб+яйцо) с небольшим количеством паштета и сыра (масдам), листья салата + чай

обед: мисочка фасолевого супа + кусочек черного хлеба

в течении дня на работе сгрызла 2 мандарина, морковку и 3 редиски.

сейчас поужинаю очередной вкусняшкой (брокколи с пармезаном)

спорт - 40 минут на беговой дорожке, после душа помазала попу всякими полезными кремиками, думала половинку грейпфрута слопать и чай выпить, но не хочется что-то.

чувствую завтра не будет на весах уменьшения, потому что во-первых начались кд, во-вторых кажется воды сегодня много выпила за день.

ну, утро покажет.