День 5.

Всем добрый вечер.
Много писать чего-то настроения нету.
Чувствовать себя хуже стала тем более.
Думала сегодня сделать разгрузку, но увидела отвес и передумала.
Отвес 400гр и вес 59.050.
Кстати, если завтра отвеса не будет, то, наверно, всё же сделаю разгрузку.

По питанию:

З: чудо творожное 125гр, батончик "сникерс" 55 гр, яблоко
О: рисовая лапша с 1 ч.л. соевого соуча, 2,5 кусочка сыра, хлебец, яблоко и апельсин
У: творог "нежный", апельсин

Упражнения продолжаю делать.
Сегодня ещё наконец-то попробовала контрастный душ, что же, очень бодрит :)

Всем хорошего настроения и отвесов больших!