1 день системы

Всем привет, девочки! Знали бы вы, как я рада))
Результат разгрузки - обалденный! -1,2кг. Теперь бы удержать его)
Правда вчера я делала много упражнений, был душ с кофейным скрабом и самое главное, я не ела после 16:00, да-да... навалилась на шоколадку и сожрала её в миг))
Сегодня 1 день системы. По питанию вечером отчитаюсь, т.к. пока не знаю, что буду на обед и ужин)
З: кусочек торта, 2 кусочка шоколадки вдохновение, банан, чай красный :blush2:
О: нарезанные кусочки 1 грейпа под ряженкой, чутка корицы, чай красный, хлебец с сыром)
Перекусы: чай красный.
У: нарезанные кусочки 1 грейпа и 1 яблока под ряженкой, чутка корицы, стакан молока. (1 Вариант ужина!)
Перекусы после ужина: зелёный чай и вода газированная бон-аква.
Всем удачи и отвесов!