4 day

Главные вкладки

Изображение пользователя Rish.
чт., 03.03.2011 - 08:33 — Rish

Всем привет!

Весы с утра тупили... в итоге вроде 58.4 показали.

То есть за 2 дня -500гр. Я думаю, что больше бы сбросила, если бы вчера не напивалась этими коктейлями из блендера, всё-таки я их очень много выпила, а делала я их каллорийными, вот и такой результат) Так что сегодня только один коктейл на обед, буду таким мало баловаться, или баловаться теми, которые менее каллорийны)

Но параметры худеют, да) Так что продолжаю сидеть.

Сегодня надо кефир допить, иначе у него срок годности тю-тю.

Упражнения делаю перед сном, так что я молодец)

Вот, всем удачи, желаю вам отвесов!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miss Li_Li.

Miss Li_Li — чт., 03.03.2011 - 08:42

С отвесиком, пусть и не таким большим, Но приятным!!!! А что за коктейльчики?


Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 03.03.2011 - 14:30

спасибо, да меня устраивают такие отвесы, главное, что я есть не хочу и чувствую себя прекрасно и мало в чём сеюе отказываю, хотя вроде и только пью) тем более диета ещё ого-го склько идти будет, если буду регулярно так сбрасывать, то за месяц могу очень много скинуть)
коктейли выше написала


Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 03.03.2011 - 10:26

А какие ты делал коктейли? Дай рецепты пожалуйста)))



Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 03.03.2011 - 14:29

я делала очень каллорийные коктейли =D тем более вечером пила)
в общем один такой был: (но это на большое кол-во народа, нас было 5, все попробовали))
- 1 банан
- где-то 100гр мороженого
- мололоко 500 мл
Вот так просто и вкусно) Получилось как в магазине ^^
а второй я такой уже для себя сделала (получилось тоже очень много, 3 или 4 кружки выпила)
- 1 полный банан и ещё половинка
- 1 киви
- 100гр мороженого
- молоко 400 мл
- полшоколадки несквик
Получилось просто обалденно, но киви лишняя определённо! Поэтому не советую добавлять киви... можно добавить 3-4 кубика льда, получится холодненький коктейл)


Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 03.03.2011 - 15:32

Да, очень вкусно, но калорийно ппц)))



Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 03.03.2011 - 18:44

угу, но надо же было попробовать =D
я такое с утра пить буду)) может на обед изредка делать)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.