фи.

Я вчера была очеень плохой.

Было что-то типо мини-срыва.

В течении дня съела кучу мандаринов, 3 зефирины и пол шоколадки =/

Но уже сегодня я снова на пути истинном :muscles2:

Правда с утра позволила себе 2 замороженных зефирины, где-то в 9 утра)

Надеюсь, что завтра на весах я увижу не очень большой привес.

З: 4 ст. л. гречи под кефиром 1%, 1 хлебец

чай без сахара, 2 замороженные зефирины (В 9:10)

О: 4 ст. л. гречи под кефиром 1% (В 15:20)

зелёный чай без сахара, 2 хлебца

У: стакан кефира 1%, хлебец. (В 17:00)