Вернулась

Ну вот я опять сюда и вернулась. Читаю свои старые записи в дневнике и завидую собственным былым результатам....эх от них почти и следа не осталось....А всё нервы....чертовы нервы дающие десятки килограмм, беспредельный жор, а т.е. отсутствие ухода за собой и самодисциплины.
Сплошные проблемы во всех всевозможных сферах моей жизни за последний год дали результат в 66.5 кг при росте 170 см. Но это наверное попытка самооправдания.
Одежда еле сходиться. Встала сегодня на весы и почувствовала что новая волна депрессии накатила в тот же момент.
С завтрашнего дня начинаю диету.
Приготовила тяжелую артилерию: весы для контроля, запылившуюся без дела беговую дорожку, пачку верошпирона (когда первые дни худею организм упорно не отдает воду).
На завтра планы грандиозные: день буду очищать организм - посижу на водичке, утром кофе, а дальше вода. 5 км на беговой дорожке.
Худеть планирую до 53 кг. Основной вес желательно сбросить бы до Нового Года....но главное не сорваться.
Каждый день буду взвешиваться и выкладывать отчёт.
Ну что же....начало положено. Если я не позабочусь о своем внешнем виде, размере, красоте, здоровье за меня этого никто не сделает. Так что вперёд!