День первый

Главные вкладки

чт., 13.01.2011 - 08:15 — Пока не худышка

Всем доброе утро!
Утром 58,3, -700 гр - приятно))
Съела на завтрак кусочек запеченой куриной грудки, выпила стакан воды и бокал кофе с молоком)
Не буду сегодня больше есть, постараюсь.....сильно.
Будем считать продолжение дня разгрузочным).
Хорошего дня!)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

vafffffelka — чт., 13.01.2011 - 09:30

влт тоже думаю грудку сегодня приготовить, токо ещё не придумала как))) ты держись...мы с тобой))

Пока не худышка — чт., 13.01.2011 - 09:42

спасибо за поддержку)
я грудку готовлю довольно легко, мариную в соевом соусе, где-то полстакана на грудку. Можно взять чесночный соевый соус или добавить сухой чеснок (запах не чувствуется, остается только пряный вкус) и оставляю от 10 до 30 минут, потом на полчасика в духовку. Очень вкусно и без масла))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka