печаль и расстройство.

всё-таки взвесилась утром. 75,5.
6 дней на гречке паршивой - и всего -2,5.
ещё и... не выходит ничего. я неделю назад нормально в туалет ходила >< это плохо, но я не знаю, что делать. съела две ложки масла растительного и ничего..
живот болит из-за месячных.
гречка поперёк горла стоит вместе с кефиром и имбирным чаем.
сижу плачу.