- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Поздоровкаться=)
Главные вкладки
вт., 11.01.2011 - 15:00 — Рыжесть
Здравствуйте, милые похудышеньки!
Я тут новенькая, до конца не понимаю еще, как с этим сайтом себя вести. Знаю точно, что научусь=)
Мама нам с мужем сделала чудесный подарок на НГ...весы. Никогда еще так я себя не чувствовала - как корова. Я предполагала, конечно, что не пушинка...но что так вот!
Так вот 4 дня назад решила во что бы то ни стало вернуть прежние формы...
Касаемо физ нагрузки - думаю, что ее за целый день достаточно - у меня дочь, 8 месяцев, начинает ходить, я с ней целый день вожусь, гуляю по квартире, гуляем на улице с коляской в 20 кг по снегу, напотеешься, плюс дом хозяйство, устаешь как лошадь ломовая...
А питание - будем следить. Моя главная беда в том, что я без сладкого жить не могу((( Вот стараюсь сейчас.
Итак, после НГ мой вес был 68,9 кг, что повергло меня в шок.
4 дня не прошли даром: -1 кг 800 гр. Сегодня утром 67,1 кг.
Подробнее буду писать по дням.
Рада познакомиться со всеми!!!
Нравится:
- Блог Рыжесть
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
до скольки хочешь похудеть?
до скольки хочешь похудеть?
=)
До 60 кг...мечта вернуться в былые формы) уже года два как было 65 кг...эххххх
У меня похожая ситуация
Глянула на весы, а там 68,7! Я так и села! Последние пару лет было 63-64. Сейчас мечтаю похудеть хотя бы до 60 (а лучше - до 57)
Удачи тебе! И побольше сил - и моральных, и физических!
Спасибки огромное! Бум
Спасибки огромное! Бум стараться! И тебе тоже сил=)))
Молодец конечно что решила
Молодец конечно что решила худеть, только вот упражнения хоть по 20 минут нужно делать, для тонуса мышц и чтобы подтянутой быть
Стараюсь пресс качать 3 раза
Стараюсь пресс качать 3 раза в день по 15 раз пока что=) получается, больше ничего не успевам... :crazy: