Опять я вернулась

Вот я и вернулась после отсутствия почти год или даже больше. Поправившись на 10 кг, с изменившимися планами в жизни, но все тем же желанием похудеть. На этот раз мне действительно хочется этого.
Моя цель - 65 кг. Это мой идеальный вес. То есть мне нужно сбросить 12 с хвостиком кг. Неплохо. Начну пожалуй с любимой гречневой диеты. Планирую сидеть на ней до 10 мая. Почему гречка?
1) Это монодиета, а для меня монодиета - это дисциплинирующее средство, которое дает ощущение того, что я действительно что-то меняю в жизни.
2) Она выводит воду, а у меня такое чувство, что все тело и лицо в отеках, фу.
3) Она сытная и полезная.
Вот пожалуй и все.
Гречку буду есть с 6-ю финиками в день, еще иногда овощи и фрукты, соевый соус. сегодня уже никакой гречки, только зеленый листовой чай, зарядка 20 минут и антицеллюлитный крем, который здорово печет кожу.

Удачи мне! Я обязательно похудею! И 10 мая буду сидеть за столом с букетом сирени в вазе, лакомиться каким-то коктейлем и писать в этот блог!


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Молодец!Поставила цель и вперёд!
Хотела спросит у тебя,а гречка реально воду выводит?Хочу отёчность снять немного


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо=)
По поводу воды, то гречка одно из лучших средств, еще молокочай конечно)


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Anna K..

завтра хочу на молокочае ппосидеть...эх...надо дать толчёк организму


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Спасибо=)
По поводу воды, то гречка одно из лучших средств, еще молокочай конечно)


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • zulenka