Блог lisa_pnz

второй день: все как обычно- завтрак, обед и ужин, последний прием пищи 18:30, после только зеленый чай.
посмотрим, что будет утром на весах))

с 8 января сижу на полосатой диете,
кому интересно, следите за новостями, отписываться буду по мере возможности

первый день: 1 литр кефира, правда не 1%, а 0,1%, но в обед съела 100грамм скумбрии копченной, 2 зефира, в течении дня пила еще и зеленый чай.