Протасовка день 7/ 4 неделя

Впервые, я сижу месяц на диете, маленький юбилей и гордость для меня)))
и еще один отвесик в - 1 кг, вроде первое плато прошло)

Завтрак: салат (помидор+огурцы+редис)

Обед: камбала запеченая + салат

Перекус: яблоки + кефир

Ужин: Кефир + салат + кусочек рыбы

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer