Блог Ветошь

Тяжело вернуться в колею, когда из нее ушла.
Вобщем поленилась я после болезни - поленилась и взялась за ум. В итоге 76,5 кг. Зато в одеже звезда просто. Влезла в пальто, купленное еще осенью и нацепила высоченные шпильки - на работе все умерли от восхищения.

Это мой бич. каждый раз на активном этапе похудения болею. причем понимаю, если б это происходило во время диеты - стресс таки для организма. нет, а зачем? мой организм уникальный я всегда болею после... после диеты, после эпидемий гриппа, после еще чего -нибудь. во-время, как все нормальные люди, не могу.

Когда худеешь на чуть-чуть ничего не страшно.
но когда намного... Это превращается в кошмар.

Никогда не буду правильно питаться. Никогда и ни за что. Иначе зачем жить: не пить, не курить, не есть... что еще "не"?...
А вот и не угадали) Именно при неправильном питании когда придеться я не толстею почему-то. Спокойненько держусь себе в своем весе. А при нормальном: завтрак, обед, ужин (прошу заметить без всяких там разносолов) просто нормальное питание - меня прет во все стороны.

ничего особенного.
последних 2 дня диеты выдержала спокойно.

Определенно непруха у меня с этой диетой. ну раз наелась шоколдных вкусняшек. ну стыдно и все такое. ну и ладно. наелась и наелась.
так вчера опять пришлось слезть с диеты и наесться тортиком. ага, вот прямо пришлось - я не хотела чес слово.
Страшная история про торт:

давным давно сыр я не любила. кто это, что это. ну в виде бутерброда с маслицем еще куда ни шло. но просто так... неа... гадость какая. то ли дело колбаса. всякая разная.

Выбрала диету.
Баррандовскую. Достаточно голодная. Но за что я себя люблю - я умею настроить свой мозг так, чтобы не хотеть жрать, когда это надо.
"-" все равно много белка, но в основном молочный, мяса мало (это хорошо)
"+" кофе по утрам и никакой еды. Еще можно печенья, но печенье я не люблю, так шта обойдусь без них.

Изучаю таки. Все таки завтра туда. Хочется "люблю повеселиться, особенно пожрать" отправить курить в сторонку.
Долгосрочные диеты сразу в топку - я не в тюрьму сажусь все таки. И худеть надо все таки больше за счет телодвижений каких-то, а не издеватльств над собой. ИМХА моя.

то есть середина.
102 кг в туманном прошлом. 87 (ура когда-то) тоже прошлом.
сейчас не знаю. 84 где-то (кто придумал новогодние праздники в целом и салат оливье в частности?). кажусь себе жиртрестом. Вешаться буду 11-го на работе. Дома весов нету. И денег на них жалко. Все равно сломаются - я ж буду прыгать с утра до ночи, отслеживая каждые 10 грамм (пустячок, а приятно)