- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отдаю Опу на растерзание или первый сеанс массажа
Главные вкладки
ср., 16.02.2011 - 11:15 — Евгенчик
Сегодня первый раз после выходных залезла не весы - 65 кг. Думала будет хуже, но это после двух дней разгрузки.
Сегодня в меню:
Завтрак - пол пачки зернового творога с черри и укропом+ 3 криспа
Второй завтрак - 2 криспа с кусочками сыра.
На обед планирую тоже что и на завтрак.
На ужин кефир.
И главное! Сегодня начинаю курс антицеллюлитного массажа. Массажистка приедет около 3 часов. По количеству сеансов и виду массажа определимся сегодня.
Надеюсь массаж, вместе со спортом, сауной , бассейном (если туда наконец дойду после занятий) и осторожностю в питании даст свои результаты.

1 этап - 1.
Нравится:
- Блог Евгенчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.10.2026
Новые комментарии