Отдаю Опу на растерзание или первый сеанс массажа

Изображение пользователя Евгенчик.

Сегодня первый раз после выходных залезла не весы - 65 кг. Думала будет хуже, но это после двух дней разгрузки.
Сегодня в меню:
Завтрак - пол пачки зернового творога с черри и укропом+ 3 криспа
Второй завтрак - 2 криспа с кусочками сыра.
На обед планирую тоже что и на завтрак.
На ужин кефир.

И главное! Сегодня начинаю курс антицеллюлитного массажа. Массажистка приедет около 3 часов. По количеству сеансов и виду массажа определимся сегодня.

Надеюсь массаж, вместе со спортом, сауной , бассейном (если туда наконец дойду после занятий) и осторожностю в питании даст свои результаты.


1 этап - 1.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.