Попёрло...

Главные вкладки

пт., 01.04.2011 - 23:02 — gromik

У меня и сегодня есть отвесик - 0,600 кг :happy8: ... я прямо не нарадуюсь girl_dance ... что случилось сама не пойму... у меня даже спорта нет из за КД, а вес идет на снижение, да еще и так хорошо... тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить... :)


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 01.04.2011 - 23:19

потому что есть контроль. Думаешь, что ешь. Это очень важно, даже важнее калорий


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

gromik — пт., 01.04.2011 - 23:25

Наверное это так... я просто кидалась то к диетам, то к правильному питанию, а оказалось все намного проще...
Сегодня открыла для себя, что овсянка такая калорийная оказывается, а раньше думала совсем наоборот:)...


Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 01.04.2011 - 23:29

ага, калорийная, но полезная.

gromik — пт., 01.04.2011 - 23:55

Ага, полезная, но калорийная :laugh1:


Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 03.04.2011 - 00:37

girl_crazy хе-хе

самая низкокалорийная из каш, по-моему, гречка

раньше не любила ее, а сейчас с овощами делаю, нравится, особенно с болгарским перчиком good

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 04.04.2011 - 10:17

Если кашкой завтракать, то совсем не страшно. Польза и хорошая энергия


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

gromik — пн., 04.04.2011 - 11:17

Просто когда увидела что в маленькой тарелочке с кашей столько калорий почему то сразу перехотела кушать её... испугалась mosking ...


Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 04.04.2011 - 16:46

Ага, или пообедать даже можно. Она же не только калорийная, но и сытная, за ужином потом не хочется много есть.

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 01.04.2011 - 23:33

А это как раз из-за КД, т.к. перед ними обычно в организме задерживается жидкость и вес стоит или даже набирается, а как начинаются, то жидкость выходит, и организм как бы обновляется, так что это самое благоприятное время для похудения.

gromik — пт., 01.04.2011 - 23:53

А мне всегда когда они начинаются кажется что я самая жирная на свете :cray: ... в зеркало без слез не могу смотреть :girl_impossible:... да еще и жрать начинала все что под руку попадется, мне казалось что я не наедаюсь вообще... а теперь понимаю что и с ними жить споконо можно :laugh1: ...


Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 01.04.2011 - 23:59

Ага girl_danceИ, кстати, физ. нагрузки в этот период как раз-таки, наоборот, нужны. У меня, например, в эти дни эффект от физ. нагрузок усиливается, и чувствую себя лучше.

gromik — сб., 02.04.2011 - 00:06

Я бы с радостью, но у меня живот при них болит...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук