Блог Кафетка

Ну вот решила считать калории.Извените что долго не было,интернет глючит никак не могу зайти ни куда((((
11.01.11
14:10 ½ чашки запаренной гречки-329ккал,1 вареное яйцо-75ккал
16:01 2 маленьких яблока-45ккал
16:48 ½ чашки сока яблучного-47ккал
18:30 ½ чашки гречки-329ккал,1 яйцо-75ккал, 1 чашка сока-47ккал
21:22 1 красное яблоко-45ккал
8чашек зеленого чая б/с

12.01.11

Что-то мне эта 90-дневка не нравится ((((Очень хочется кушать ,а перекусы разрешены только между завтраком и обедом,также разница между обедом и ужыном должна быть-4часа.А я так кушать щас хочу,хоть бы яблочко одно ,мне бы его хватило.Но нельзя ведь(((((чуствую не выдержу,надо всё таки подыскать себе другую диетку.Но вот какую???? :dntknw:

Сегодня мама розбудила :chair: в 10 и сказала-пошли по магазинам.Но я решила что прогулка мне не помешает.Мы так лазили к часам 14,а потом захотели есть.мы пошли в магазин,мама накупила своих любимых булочек,а я о

За сегодня я почти ничего не сьела...Вот токо залила гречку,подождала пару часов вышло где-то 1/3 1литровой банки,я туда залила кефир 0,05%-примерно 200-250мл.В магазине только такой был,а 0% я вообще не нашла.Ну я это всё сьела и ещо выпила 4крушки чая зелёного без сахара и всё.Я вроде бы и кушать не хотела,сама себя заставила гречку сьесть,ведь кушать то надо.