4-й день

Очередной раз убеждаюсь, что японская диета идеально мне подходит. Сегодня встала на весы - минус 700 гр.! Поверьте, я думала, будет меньше!
Как-то вчера день прошел сумбурно, суматошно. На уроке вождения сцепление со мной не дружило, вечером на занятии в ответах наделала много ошибок. Что инструктор, что преподаватель удивлялись, говорили, что могу лучше. И еще с утра приходила сестра и мы выдули чашки по три кофе, сыра съела под кофеек грамм тридцать вместо пятнадцати. Сырое куриное яйцо заменила тремя перепелиными. Еще до ужина стала испытывать сильный голод и ужин разделила на две части. А вот морковка вареная без соли с олией - вроде бы фу-фу-фу , а я натерла, поставила в пароварку и напарила до полуготовности - :good2: ! Съела с огромным удовольствием. В следующий раз нужно будет туда еще сырку натереть.
Вот какое меню получилось у меня вчера:

4-й день
Завтрак (9.00): несладкий черный кофе
Обед (12.30): 30 гр сыра, вареная натертая морковь 1 шт. с оливк. маслом, 3 сырых перепелиных яйца
Полдник (15.00): 2 апельсина
Ужин (16.30): 1 грейпфрут

Сестра принесла свои, из огорода, овощи, без нитратов, чистенькие, капуста чего стоит. А какое она принесла оливковое масло, привезенное из Италии, домашнее, из зеленых оливок! Елки зеленые, какой запах, какая приятная горечь, какая легкость! Кардинально отличается от магазинных. Запах просто убийственный - как будто вчера отжали! Эх, жалко сегодня нет в меню.
На улице солнышко, уже закрадывается весеннее настроение, хотя до весны еще далеко.
Здравствуй, солнечный день! Прощайте, лишние килограммы!