4 день. 2 неделя. яичная диета.

Главные вкладки

сб., 15.01.2011 - 21:32 — Clarushka

Вчера прогуливались с мужем и я спросила: "Помнишь на мне дубленка была так натянута, аж трещала" и покрутила бедрами. Дубленка не шелохнулась. Там было пространство! Муж очень искренне удивился. А сегодня села напротив "А я стала красивой?" - "Ты всегда была красивой. Иначе я б на тебе не женился." - "Не, я похорошела?" - "Да, причем значительно." И это за полторы недели :dance4:! Это вдохновляет! Я обязательно сброшу к лету лишний баланс.
Сегодня есть особо не хотелось. Обед по идее должен был быть сытным, но я съела только творог без яиц и вареных овощей. И так сегодня 4 яйца. Встала на весы - стрелочка колеблется ближе к 84 кг. Я так горжусь собой!

Продукт
Белков
Жиров Углеводов кКалорий Масса, гр
Грейпфрут 1.7 0 14 67.5 193
Яйцо куриное 25.4 23 1.4 314 200
Творог нежирный 18
,0		 0.7 1.8 88 130
Итого: 45,1 23.7 17.2 469,5 523

Пойду мешать крем с мумие.

Дневники диет

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Нравится: 
5

Комментарии

Земляничка — пн., 17.01.2011 - 21:49

Молодец! Рада твоим успехам! girl_claping И муж-умничка, сразу видно, любит! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Clarushka — чт., 20.01.2011 - 13:36

Спасибо! Буду стараться и дальше так держать! А муж у меня и вправду умничка :love6: Уже, глядя на меня, тоже стал следить за тем, что ест. Вечером пару дней назад в маркете спросил можно ли ему сало с чесноком) Говорю: "Я ж тебе не запрещаю. Если ты сомневаешся, то помни, что если оно будет в холодильнике, ты и будешь за ним тянуться, а если не будет, то и не вспомнишь". Махнул рукой: "А ну его." И мы купили много апельсинов)

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Земляничка — чт., 20.01.2011 - 15:16

Хвала ему вдвойне! И за то, что сам начинает следить за питанием, и за то, что для тебя поддержка! Ведь вдвоем намного легче правильно питаться, и интереснее! girl_claping


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

chinzano — чт., 20.01.2011 - 15:31

Во-первых,бросил курить(а я не курю 2,5 года).Во-вторых,поддержал меня в плане отказа от алкоголя до лета(надеюсь,выдержим).В-третьих,отказался от колбасы и сосисок в доме.Правда,я обязалась регулярно запекать мясо,каждый день варить кашу вместо вечернего колбасного чая,ну и обязательно оладьи и кексы по-выходным.Ему и детям можно,они худенькие.

ezha — вт., 18.01.2011 - 14:56

Наткнулась на блог случайно в инете:)Теперь зарегистрировалась!Я так рада за вас!!!Молодец!!! Умница!!!Я тоже на яичной диете в сааамом начале.Вечером отпишусь-теперь тоже начну вести блог:)

Clarushka — чт., 20.01.2011 - 13:31

Желаю удачи! Надеюсь, что Вам тоже так хорошо подойдет диета, как и мне girl_claping

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — чт., 20.01.2011 - 15:20

Я также сидела когда то на яичной диете. Результаты были хорошие )))
Успехов тебе!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire