Блог танюшкин25

вчера наелась соленого и сегодня плюсик, оттекла так оттекла((( надеюсь до завтра уйдёт

я вас читала но писать не было возможности(( завтра напишу а пока только вес

сегодня разгружаюсь на молокочае, очень хочется до пасхи 139 увидеть ))))

заканчиваю свою лесенку!!!
как долго скидывать и очень легко набирать(((
всем удачки и хороших отвесов))))

сегодня первый день на этой диете, надеюсь на хороший результат, она состоит из пяти дней. завтра напишу результат за па первый день, сегодня яблоки

за вчера -800гр, вечером были нарушения(подруга заходила и мы с ней каньячка выпили, но я лимончиком и мандаринкой закусывала)
сегодня у меня гречка на кефире с изюмом и яблочком.
завтра напишу результат. всем удачи и отвесов)))

за вчера на гречке -1.9
меню на сегодня:
з: плов(кваш.капуста, рис,фарш, морков.,лук),киви
о: тот же плов
п: йогурт
у: ст.кефира с ч.л.отрубей

у меня + , начались кд и вчера я с друзьями до поздна сидела и нарушала
сегодня у меня гречка с кефиром и изюмом :ice-cream: , завтра отчитаюсь с отвесом, надеюсь на большой, жидкость должна уйти

девочки я не потерялась а просто переехала и у меня нет теперь ..нета, но я потихоньку скидываю при возможности буду заскакивать и отчитываться. у меня маложирное питание и я хожу. в апреле сессия, а в мае я переезжаю в Россию.

я сегодня первый раз вышла на улицу за целый месяц!!!!!!! завтра поеду комнату в коммуне смотреть если подойдет буду переезжать.