А я все о том же.

Молочная получила отставку,как непригодная к суровой избирательности моего организма. Предчувствую,что с гречневой будет что-то подобное,в виду того,что я не могу есть что-то исключительно одно.Ну не склонны козероги к постоянству,в том моей вины нет) Пойду иным путем. А именно путем питания одного раза в день. И если уж совсем конкретно - то путем обеда пойду.Утром только стакан воды,в обед омлет и что-нибудь из овощей на пару,вариативно творог, куриное филе,опять же паровое,рис,приготовленный без соли,масла,возможно,ананасы,но дозировано,ибо сахар-сахар-сахар, и пресловутая гречка. На ужин зеленый чай с лимоном и фрукт: яблоко,грейпфрут,апельсин. Такой рацион уже отдает реализмом,а не иллюзиями. Буду пробовать. На весах стало трудно определить свой настоящий вес,потому что не установила изначально общий вес афрокос.То ли килограмм,то ли полтора. Думаю,что буду отнимать килограмм. Это более правдоподобно выглядит. Хотела попрыгать со скакалкой,но икроножные мышцы,практически полностью убитые вчера на катке,сказали свое категорическое "баста". Так что определенно сегодня вечер тунеядца. Посмотрела фотографии вчерашние со льда - лицо круглое,как блин.Единственное,что не лоснится,а то и не отличила бы. Косы сделали свое дело,мой здоровый аппетит тоже. Будем меняться)