5 декабря

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
пн., 05.12.2011 - 21:54 — Rona

Сегодня уложилась в свои 2 050 ккал. :blush2: А могла бы и меньше. Днем есть особо не хотела, и вечером тоже. Вот как-то по привычке все. Но сладкого - ни-ни. :happy8: Промелькнула мысль, а не съесть ли шоколадку, но я ее отогнала. curtsey
Качала пресс. sportsmen-357
А завтра очередной ДР. Надо будет сдержаться LaieA_045 Хотя коллегу, у которого ДР, очень люблю и уважаю. Эх... Буду пить за его здоровье сок! :drinks: Много сока :drinks:

Нравится: 
0

Комментарии

Сударыня — пн., 05.12.2011 - 21:59

Сочувствую(это я про ДР),но ухо держи востро! Я сама грешница по этой части :blush2: Береги запас на свою днюху,там соком точно не обойдёшься!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 05.12.2011 - 22:12

Ой, чувствую, не обойдусь.. В прошлом году зажала, а ведь был юбилей. В этом году придется, да и сама хочу. Так что да, надо поскромнее быть :)
Но я помню о новых вещах, которые теперь на размер меньше, чем обычно, поэтому я буду очень-очень стараться и все-таки обойтись соком :) Алкоголь слишком вызывает аппетит...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 05.12.2011 - 22:02

Железный ты мой человек. Я тоже на работе легко переношу всякие сабантуи. Вот сейчас торт огромный стоит за моей спиной. Не хочется. Но дома... я сущий траглодит по праздникам семейным. Не могу держаться. Дом меня явно расслабляет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 05.12.2011 - 22:10

Дома просто чувствуешь себя спокойно, расслаблено. Не думаешь, что кому-то что-то может не достаться...
А на работе все-таки и поработать надо :)
Но надо сказать, что последнее время застолья все шире, а поскольку мой стол стоит рядом со столом, на котором накрывается поляна, то часть поляны перекидывается и на мой стол, сдвигая телефон, клавиатуру и монитор.Я не против, это уже традиция, где бы я ни работала, праздник всегда у меня на столе. Но как удержаться от соблазнов??? Ведь все прямо перед носом стоит, руку только слегка протяни :)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 05.12.2011 - 22:36

Ты притягиваешь к себе праздник)))А у нас на работе особо не отмечают. Только начальство. А сами мы друг другу просто тортики приносим. И каждый своим отделом пьет чай с куском торта


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — вт., 06.12.2011 - 15:03

А у меня вот промелькнула мысль о сладком, но отогнать я её не смогла pardon Так что ты большая умница! :happy8: :happy8: :happy8:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — вт., 06.12.2011 - 22:17

Я стараюсь... :blush2:
Помню об обновках маленького размера :happy4:

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Стройняшка-кудряшка — вт., 06.12.2011 - 21:02

А я считаю - ничего страшного в днях рождениях нет... И вообще праздники - святое дело... Я себе в праздники позволяю тоже ох как много... Но после праздников сразу беру себя в руки... И дня за два сгоняю наеденое... За такой промежуток времени ничего не успеет отложиться... girl_crazy


Изображение пользователя Rona.

Rona — вт., 06.12.2011 - 22:15

Согласна, иногда можно морально отдохнуть. Но тоже знать меру.
А то если постоянно в строгости быть, то и уже все не в радость будет, даже ну очень стройная фигура.

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.

Стройняшка-кудряшка — вт., 06.12.2011 - 22:51

Не только можно, но и нужно... Честно сказать, лучше на празднике есть всё, но в меру... Вместо сладкого морса, например, минералку пить, на салаты с майонезом сильно не налегать. Если от всего отказываться, много вопросов будет возникать... Меня часто спрашивают "А что ты ешь?" Я отвечаю "А я всё ем". И нет больше вопросов... Мы с семьёй на выборы решили столик организовать, шампанского выпили, объедалок всяких вкусных. И я вешу уже на кг меньше, чем до выборов... Вместо трёх котлеток можно скушать одну... Ну от хлеба отказаться... само собой... Торт можно и отведать, маленький кусочек... Да и на праздник можно приготовить чего-то менее калорийного... Салаты, например, с кальмарами или крабовыми палочками не так страшны... Девчата, праздников вам шикарных!!! А уж фруктов разных... Мням-мням... LaieA_045


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина