Нат, ноги в руки и вперёд!:) Главное, заходи сюда почаще.
Очень важен порядок в голове насчёт того, КАК худеть. Если порядка не будет, а будет сумбур, то похудеть практически невозможно.
a> Времени, к сожалению, нет на этом сайте сидеть, буду стараться заходить хотя бы раз в неделю в выходные! так хочется все и сразу!!!! а не бывает так!
Жаль, что времени нет, т.к. очень мотивируют достижения, сила воли, старания других девчонок. Посмотришь, почитаешь и самой хочется быть не хуже.
А насчёт всё и сразу - никаких экстренных мер! Иначе будет только хуже, по собственному опыту знаю.)
И я знаю, что нельзя экстренно худеть! у меня сразу начинается сбой цикла, кровотечения....организм сразу бунтовать начинает...я как-то голодала 5 дней, так чуть не умерла.....у меня аж руки трястись стали.....
Голодание - это вообще целая наука. Лучше не голодать без присмотра врача более 3-х дней. Плюс должен быть правильный вход в голодание, который длится несколько дней и правильный выход. Иначе можно организму очень навредить. А вот если правильно всё делать, то голодание обладает чудесным лечебным эффектом.
А ты уже определилась, как будешь худеть?
буду есть полезную пищу - творог, молоко, говядину на пару, овощи и фрукты, каши...а после 6 стараться вообще не есть, только если уж совсем никак, то фрукты.... мы с мужем сейчас ребенка пытаемся зачать, я боюсь очень перестараться с похудением....
Умница! Я думаю, что это самое верное решение. И для ребёнка правильное питание матери ой как полезно. Желаю вам самого здорового, умного, красивого и главное, счастливого ребёночка!:))
Комментарии
Нат, ноги в руки
Нат, ноги в руки и вперёд!:) Главное, заходи сюда почаще.
Очень важен порядок в голове насчёт того, КАК худеть. Если порядка не будет, а будет сумбур, то похудеть практически невозможно.
Времени...
a> Времени, к сожалению, нет на этом сайте сидеть, буду стараться заходить хотя бы раз в неделю в выходные! так хочется все и сразу!!!! а не бывает так!
Жаль, что
Жаль, что времени нет, т.к. очень мотивируют достижения, сила воли, старания других девчонок. Посмотришь, почитаешь и самой хочется быть не хуже.
А насчёт всё и сразу - никаких экстренных мер! Иначе будет только хуже, по собственному опыту знаю.)
Да!
И я знаю, что нельзя экстренно худеть! у меня сразу начинается сбой цикла, кровотечения....организм сразу бунтовать начинает...я как-то голодала 5 дней, так чуть не умерла.....у меня аж руки трястись стали.....
Голодание - это
Голодание - это вообще целая наука. Лучше не голодать без присмотра врача более 3-х дней. Плюс должен быть правильный вход в голодание, который длится несколько дней и правильный выход. Иначе можно организму очень навредить. А вот если правильно всё делать, то голодание обладает чудесным лечебным эффектом.
А ты уже определилась, как будешь худеть?
Я, наверное...
буду есть полезную пищу - творог, молоко, говядину на пару, овощи и фрукты, каши...а после 6 стараться вообще не есть, только если уж совсем никак, то фрукты.... мы с мужем сейчас ребенка пытаемся зачать, я боюсь очень перестараться с похудением....
Умница!
Умница! Я думаю, что это самое верное решение. И для ребёнка правильное питание матери ой как полезно. Желаю вам самого здорового, умного, красивого и главное, счастливого ребёночка!:))
Добро
Добро пожаловать, Наточка! Здесь тебе помогут, будь уверена! И все у тебя получится. У нас с тобой цели одинаковые. Так что давай вместе к финишу!