Грустинки мои авитаминозные

Депресняк это временно, я вчера сама пол дня со слезками провела (так накатило что-то), а сегодня получше. Каждый человек может похудеть, кому то надо мало сил приложить, а с кого то семь потов сойдет. Меня на углеводах прет, а кто то на кашках худеет мы все разные, надо прислушиваться к себе и гормоны играют не маленькую роль. Если бросишь борьбу, то и не узнаешь, а с каждым годом кгэшки только прилипать будут с плюсом. Я всю жизнь борюсь с весом первая война в шесть лет была, когда мне сказали, что таких как я по телевизору не показывают значит уже 35 лет худею и это пожизненно.

Натусик! Весенний авитоминоз - не миф, а реальность, как и весенний депресняк. Сама там была недавно, да чтотам! я и сейчас одной ногой там. Слабость и лень... Зарядку мне до сих пор лень делать (а как занималась!), но это пройдёт. Ты всё правильно про настрой написала. Держись!

Хватит придумывать себе отмазки.... Ты уже имела вес гораздо ниже сегодняшнего! Вот и вперёд!

Если человек в гармонии с собой, то плевать на стандарты внешности, которые ему навязывает абстрактное "общество". Не нравится - не ешьте, никто никого не заставляет :)
НО есть одно "но": все это работает, когда нет угрозы для здоровья. Т.е. все похудения в пределах ИМТ "избыточный вес" и "нормальный вес", на мой взгляд, уже чисто вопрос внешности. Но вот когда ИМТ в районе ожирения, есть ряд достаточно реальных угроз для здоровья, которые если уже не проявляются сейчас, то покажут себя в будущем - а оно тебе надо будет тогда? Там у сына школа, институты, все дела - не про свое здоровье надо будет думать.
(С позиции эгоистичного ребенка заявляю :) )

Ты когда на работу выходишь? Уж скорей бы чтоль... ты подумай как будет гордиться сынуля, когда мама его придет забирать из садика... вся такая подтянутая, красивая... ну и корпоративы всякие... горячие мужские взгляды, завистливые сотрудниц... и мужскую руку на своей талии))) Да-да, на вполне такой тонкой талии))
Шучу я, но ты уж вылезай скорее из апатии этой. Ты же можешь, я знаю. Молодец, что гулять больше стали. А вот с питанием попробуй наладить скорее. Мужа возьми в союзники, не покупай ненужного. Смени тарелки на меньшие, заведи себе на мобильнике напоминалку, что кушать пора каждые 2,5-3 часа... только один раз составь план на день - что съешь. И записывай... записывай все, что съедаешь. ДО того, как съешь. Подробно. Носи с собой блокнотик в кармане. И хватит уже треников. Спортивный костюм - для тренировок. Молодой маме негоже себя запускать.
Солнышка тебе ясного, Татка. Держись, скоро совсем лето)

Правильно, что дурацкие мысли гонишь! В шею их!
А вообще - ты ходеющая! Ведь смогла в прошлом году? И в этом сможешь!
Почитай свои старые записи - они так и пышут позитивом, радостью и счастьем! Требую ту Наташку!

Выкидай дурь из головы и давай худеть!
Со спортом она не дружит, так мы все такими были. Конечно сложно центнер на себе таскать, а еще и нагружать дополнительно... Но не зря говорят, что аппетит приходит во время еды, так и со спортом! Начинать сложно, а потом во вкус войдешь. Короче, ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ, А НЕ ФИЛОСОФСТВОВАТЬ!

Привет!У меня тоже заколдованная цифра 93,2 кг!Уже 2 недели так. Знаешь, в чем наша проблема, мне кажется?Что нет системы...По крайней мере у меня так...Я сегодня могу, в примеру, одни яблоки жевать весь день, завтра салатики и кефирчик....А послезавтра сожрать столько, что за эти 2 дня все вернется обратно...Так что, самое главное - систематическое правильное питание!И все обязательно получится!!!Нет нехудеющих людей!