Утро. Вторник. Разгрузка.

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
вт., 12.04.2011 - 00:25 — Bastik

Доброе утро, похудеюшки! Пусть добрым будет весь день, и вечер и ночь, а утро среды порадует снижением веса! Сегодня разгрузочку провожу я. Жду от вас, как обычно, записей о виде разгрузки и весе на сегодняшнее утро. Прошу вас поддерживать друг друга, делиться своими секретами и достижениями, и радоваться успехам друг друга. Замечательного настроения, легкости и удачи всем!

Разгрузочные дни


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 12.04.2011 - 02:02

привет!
у меня разгрузка на бананах и молоке, начальный вес 65,0!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Енотка.

Енотка — вт., 12.04.2011 - 07:52

Привет! У меня с утра 78,1.
Разгрузка таки на молокочае и клубнике (попробую уложиться примерно в 700 ккал).

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 12.04.2011 - 08:21

Приняла данные. Удачи! Хорошего дня!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nast_tsan.

Nast_tsan — вт., 12.04.2011 - 08:20

Доброе утро! Я с вами!Утренний вес 82.8. Разгрузка ни на чем, ой на воде. Вечером наверно немного творога умну и хватит.
Хочу завтра увидеть еденичку во второй цифре.
С утра была тренировка попы и были макароны 3 ложки:(( (забыла что вторник)

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — вт., 12.04.2011 - 08:59

Разгружаюсь на молокочае. К вечеру чего нибудь легкого схомякую. Вес утром 79.7

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 12.04.2011 - 18:01

Все данные приняты, завтра жду отчетиков. Надеюсь, что день прошел отлично, без огорчений и было не голодно. Доброго всем вечера, теплого и романтичного! Я не разгружаюсь сегодня с вами. У подружки ДР, встретились в городе, выпили по 0.3 пива ив в кафе на улице и закусили баунти. Райское наслаждение! )))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Маpина.

Маpина — вт., 12.04.2011 - 22:22

Пиво с баунти)))) ММММ...... А у меня вот рыбка сушеная лежит, вкусная-вкусная! И на пиво с рыбкой со мной никто не соглашается(((

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 12.04.2011 - 22:37

:NY11: Ив со вкусом по-моему папайи. happy9 А баунти с дества люблю. 1 конфетку за здоровье подруженьки с таким удовольствием слопала! :blush2: Была еще шоколадка, но я остановилась на райском наслаждении girl_in_love


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — вт., 12.04.2011 - 22:59

Весьма вы в в тему о вкусностях разговор завели...))) Я вся истекаю слюной.Такс,спать пошла.Баунти захотелось....Так и до греха недалеко(((((((((((((((((((((((((((((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 12.04.2011 - 23:03

Вечно на ночь раздирает разговоры кулинарные разговаривать... Извини, котик, сама сижу в луже))))))))))))) Спокойной ночи! Приятных снов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ritysia — вт., 12.04.2011 - 09:18

Начался разгрузочный денек.
Повторюсь-вес 79.5.
Очень понравилось мое меню,может кто присоединится LaieA_045
цв капуста с шампиньонами.Тушу целую сковороду,где-то 1кг общего веса(0.5+0.5).
Хватает на целый день,сытно.
100гр капусты - 30ккал, грибов - 15!!! :happy:

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — вт., 12.04.2011 - 09:51

Я не опоздала?А то сплю вечно!Вес 124.2.Разгрузка творог и кефир! love2


Изображение пользователя ПолинаСтар.

ПолинаСтар — вт., 12.04.2011 - 09:53

ех, я вчера была на молокочае. 2 дня подряд не выдержу, но следующую разгрузку я с вами!

Weiss — вт., 12.04.2011 - 09:54

Вес на утро 90,9...
Разгрузка на фруктах (яблоки-мандарины) и овощи (огурцы-капуста красная)
Желаю всем удачной разгрузки)))))

Изображение пользователя юпи.

юпи — вт., 12.04.2011 - 10:14

Я сегодня с вами.Соскучилась по разгрузкам во вторник))
Вес 64 кг.
Разгрузка- яблочная.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вт., 12.04.2011 - 10:22

74 на кефире.всем удачи девочки!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — вт., 12.04.2011 - 10:59

Добрый день ! preved
Разгружаюсь на твороге , вес 59,3 кг
Сразу могу написать нарушения - кофе с молоком :crazy:
Всем отвесищ!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 12.04.2011 - 11:52

Добрый день всем!
У меня сегодня 99.4 и я на овощах! Ну и немного бонус себе - 2 яблока!
Всем удачи и хороших отвесиков!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

ВКУСняша — вт., 12.04.2011 - 12:00

вес 55,2 разгруз на кефире! всем удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Юльсен — вт., 12.04.2011 - 12:39

Наташа, привет, только сейчас домой вернулась от стоматолога, убежала совсем рано в 7-30.
Итак, вес 91.4 и разгрузка на бананах (4 шт) и кефире (1 литр).

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 12.04.2011 - 13:11

Приветствую... Что-то сегодня вы не активные... Могу поделиться "рафаэлло" для желающих разгрузиться вкусно)) Или это будет бонус за самый большой отвес)). Не скучайте!! Держитесь!!

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 12.04.2011 - 13:34

Бебебебе, у меня тоже есть рафаелло, завтра с утра съем 1 шт :tongue3:

Изображение пользователя Alinsss.

Alinsss — вт., 12.04.2011 - 13:11

Всем привет)) Сегодня я разгружаюсь на молокочае и твороге. Вес на утро сегодняшнего дня 83,0.Всем хорошего дня!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Shapy — вт., 12.04.2011 - 13:27

Привет, ели твой пост нашла. Разгружаюсь на овощах и фруктах, правда с небольшими излишиствами в виде меда из-за горла. вес на утро 61.7. боюсь как бы привеса не было из-за этого меда вот такая разгрузка)))

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 12.04.2011 - 13:32

laughter2 Не туда написала)) Повторяюсь:
Разгрузка на овсянке, вес 56,5
Всем девочкам желаю отвесиков и выдержки!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka