Познакомимся

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
сб., 22.01.2011 - 19:26 — Bastik

Привет, уважаемые участники этого замечательного сообщества красивеющих людей! Рада с вами познакомиться! Меня зовут Наталья, мне 34 года. У меня есть муж и двое детей - София 10 лет и Руслан - 1 годик. И вот при росте 159 см я уже нокопила "богатства" лишних почти 60 кило. Смотрела фото на доске почета и плакала - так стало себя жаль. Но, честное слово, ни в коем случае не хочу вызвать в вас сочувствие, жду поддержки и уверена, что именно сегодня, именно с вами у меня начинается новая здоровая и красивая жизнь. Спасибо создателям сайта за доброе дело! Ну, вот, это вкратце обо мне. Будут вопросы - отвечу с удовольствием!!!

Фотогалерея


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

zwezda — сб., 22.01.2011 - 19:27

tables10

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 19:33

Благодарю! girl_wink


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя iiricsha.

iiricsha — сб., 22.01.2011 - 19:32

Сама вернулась обратно недавно. Для меня зеркала - только в пол роста существуют. Раньше так перед зеркалом любила вертеться, сейчас мимо пробегаю. Вместе будет веселей худеть.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 19:34

Согласна! Веселее! Благодарю за участие!!! girl_claping


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Рыжесть — сб., 22.01.2011 - 19:34

Рады знакомству, Наташ!
Крепись и дерзай, всё получится, главное верить! А еще после сброса даже нескольких граммов, столько энергии вдруг появляется, что хочется ещё, так что главное - начать! И ты молодец, ведь уже начала! love8

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 19:40

Спасиб, я так рада, что начинаю вместе с вами! Всем-всем удачи! Я еще ни грамма не потеряла, а энергия так и прет! girl_dance Пошла игрушки собирать!))) Спасибочки! :dance2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BEATRIS KIDDO.

BEATRIS KIDDO — сб., 22.01.2011 - 19:50

Приветик, Наташка!!! Я тоже здесь недавно, но возьму на себя смелость сказать - добро пожаловать !!! После просмотра доски почёта - я уверена - мы все сможем!!! Надо конечно приложить усилия и верить в себя и в успех!!! Желаю доброго пути к красоте!!!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 21:52

preved девочки, я так вам благодарна за теплый прием! И вам желаю исполнения желаний! Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 22.01.2011 - 21:59

как худеть будем?scratch_one-s_head

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 22:32

привет, Лисена. Думаю подойти комплексно: дробное питание, физические нагрузки, визуализации, аффирмации и т.д. Но четкого меню нет пока. Из физ.нагрузок пока выбрала бодифлекс. Дышу пока еще плоховато, второй день по несколько раз в день. Ну в общем начало положено, будем посмотреть как оно дальше пойдет. Я просто такая лентяйка великая. А теперь просто стыдно будет перед вами, девочки. Теперь назад нельзя, теперь-только вперед!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — сб., 22.01.2011 - 22:39

весом сначало всё таки надо худеть,а не стройнетьscratch_one-s_headили я неправильно понимаю значение этого слова?girl_wink

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 22:47

я с недавнего времени стараюсь осторожно говорить, выбирая правильные слова. Стройнеть на мой взгляд лучше, чем худеть лишь тем, что в слове худеть слышится слово худо. Вот и все. А себе и вам, девчонки, я желаю стройнеть.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

цветочек_ua — сб., 22.01.2011 - 22:09

вместе действительно легче )))
главное не требовать от себя всего и сразу - иначе устанешь и разочаруешься.постепенно иди к цели.делай что можешь и главное не сдаваться. сначала трудно но держись - со временем становиться легче когда организм привыкает к новому образу жизни. УДАЧИ!!! )))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 22:35

Полностью согласна! Мне быстро не надо! Мне надо качественно! :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

julia_less — сб., 22.01.2011 - 22:11

удачи тебе...выбери свой метод и иди))))))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 22.01.2011 - 22:38

спасибо огромное за поддержку! :NY:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вс., 23.01.2011 - 07:12

Приятно познакомиться! Начну с того, что у нас с тобой много общего: 1 - возраст, мне 36 лет. 2 - детки, у меня старшей дочке 12лет, младшей - 2,8. Третье - рост, я тоже невысокая, пониже тебя даже, у меня рост 154 см. Знаешь, мне понравился твой пост, я хочу помочь тебе пройти этот непростой путь. У тебя все обязательно получится, только надо этого захотеть, а ты уже захотела, верно? Вот только немного огорчило то, что ты плакала от жалости к себе, разглядывая фото на Доске Почета... Никогда не думала, что эти фотографии могут вызвать слезы! Не надо плакать, ты тоже можешь этого добиться, ведь все мы когда-то начинали с самого начала... Но мы смогли, а значит, сможешь и ты, обязательно сможешь!!! А мы тебе поможем. Обращайся, если возникнут вопросы.


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 23.01.2011 - 12:49

Спасибо за участие доброе отношение! Конечно я уже очень хочу меняться! И я очень расчитываю на то, что все получится и у меня, и у всех девочек, которые сюда пришли. А еще я плакала от радости за всех девочек, у которых получилось! Это очень большой труд и огромное счастье! Спасибо за положительные эмоции! love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вс., 23.01.2011 - 15:48

еще и бегунок одинаковый, ты заметила? С чего планируешь начинать? У тебя такой маленький ребенок, ты грудью кормишь?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — пн., 24.01.2011 - 00:08

да, заметила! Класс. Ты такая молодчина-20 кило уже скинула! Умничка! :happy8: Ты знаешь, Русик мой неделю назад только грудь перестал брать. Просто в один момент отказался и все. А я, честно говоря, уже и собиралась отнимать. Так что все это мне на руку. Поэтому теперь я настроена решительно стать для моих детей красивой мамой. Как такового четкого плана пока нет, просто хочу начать питаться дробно, уменьшить порции, делать упражнения (уже распечатала и один раз сделала неплохой комплекс упражнений). И еще бодифлекс. Мне нравится идея придерживаться системы минус 60 Е. Миримановой. Щас как раз начала читать ее книжки. Жаль, что времени маловато, сама знаешь сколько дел с детками. Уроки, горшки, кормежка, уборка, глажка... Да куча еще чего. А Руся, как на зло, еще и заболел (сопли ручьем, кашель), да и ь, и Соня моя тоже чихаем, блин. Так что пока ищу свой путь! :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — вс., 23.01.2011 - 07:32

Желаю вам успехов!)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 23.01.2011 - 12:57

Белорусочка, взаимно! love8


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Уставшая.

Уставшая — вс., 23.01.2011 - 09:40

Как я вас понимаю,я тоже хочу поддержки,так как не могу с собой справиться(((

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вс., 23.01.2011 - 13:59

Я думаю от наших мыслей и поступков тоже очень многое зависит! Я тебе желаю удачи! Все получится! Обязательно, главное верить!!! girl_wink


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пн., 24.01.2011 - 09:12

Привет! Я Оля!!!! Давай дружить?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя светик.

светик — пн., 24.01.2011 - 13:33

Привет! Не расстраивайся всё и у тебя получится. Давай худеть вместе!


ВКУСняша — ср., 26.01.2011 - 16:35

Привет! у тебя все получится! на сайте это легче! поддержка большая и пример достойный!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — ср., 26.01.2011 - 19:36

Спасибо, ВКУСняшечка! Я очень расчитываю на этот результат! И тебе всего самого лучшего! girl_wink


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.