Почти 2 недели на правильном питании

Урааааааа!!!Не писала тут ничего, но не бездействовала. Худеть помогает лучшая подруга! Она сама записывает, что я ем! и поддерживает как может! Очень помогает! наконец-то смогла себя держать и не собираюсь сдаваться!В итоге -4 кг!!!!!! осталось 10 кг и все! Я смогу.

Полностью отказалась от сладкого, мучного, шоколада и всего прочего. Хлеб не ем и сыр жирный тоже. 

на завтрак каша с бананом, йогурт.

В перерывы пью активию, кефир или ем фрукты. 

на обед ем мясо/рыбу с гарниром или овощами. Не пью после еды. Только после 1-2 часов.

Потом ем кашу.

Вообщем все пока устраивает меня)))