Блог Инеssа

Сегодня встала "не стой ноги". Решила себя порадовать апельсином и яблочным соком вместо гречки. Это оказалось ошибкой, чувство голода осталось, а чуть позже аппетит возрос. В итоге за день я съела 3 апельсина и выпила 1 л сока. Тем не менее к 5 часам жутко хотелось есть, хотелось мяса!

Еще один день не прошел зря! Минус 1 кг!))) Завтра надеюсь весы меня тоже порадуют. На завтрак съела 1 апельсин, обед гречка, ужин гречка. После ужина сходила на фитнес. Думаю завтра я должна стать полегче хотя бы на 500 гр.

Наконец то собралась с мыслями и села на диету! К концу февраля хочу похудеть до 75 кг. Всю прошлую неделю старалась себя ограничивать в еде и ходила ежедневно на фитнес, изменения были не значительные. С этой недели решила придерживаться гречневой диеты (о ней много положительных отзывов).

Привет всем! Я хочу похудеть! Я хочу начать жить ярко! Я хочу жить, а не существовать!