Отвесище ))))

Добрый день девочки))))preved
у меня радость))))) вчера встала на весы было 58, хотя 57 держался пару недель видимо вода т.к. арбуза много ела в вых-е! 
Разгружалась я на Белом Пористом шоколадеnyam было голодновато но терпимо)
Так вот, встала на весы а ониparty показали 56 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!
Получается отвес в 2 киллограмма! ОГОГОГОГО
Сегодня боюсь сглазить как бы завтра большого привеса не было!!! вернее он все равно будит но хотелось бы миннимум! 
Еда: З овсянка + 1/2 банана, з.2 - 1\2 яблока 1\2 груши
о: суп борьщ у: зел. чай + яблоко (обед пришелся на 4 часа так что думаю нормально переживу)
Спорт: 5е занятие с Джилиан, гуляние с ребенком))))
Процедуры: Скраб, контрастный душ, баночный массаж, миостимуляция, крем
+++
Вот в понедельник у меня ДР, собирать не буду - только самые близки , думаю что приготовить, диетическое но вкусное))))))))
 
 
Фитнес - это фуфло?
 
 
 
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Siel.

вот это отвес! класс! поздравляю!


Первая цель!

Спасибо сама в шокеgirl_smile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rish.

С шикарным отвесиком! d_sunny И не думала, что на белом столько сбросить можно!


вот и я не думала и не гадала)))) а так вышло))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rish.

Может и мне попробовать mosking


Изображение пользователя Drimka.

Поздравляю солнце flowers-290.gif flowers-290.gif flowers-290.gif
А что за миостимуляция ?

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Ну это такой пояс который токами бьет а мышци сокращаются)))) ХОРОШАЯ ШТУКА, только она идет с большой массажной кроватью которую мы взяли попользоваться и скоро надо вернуть((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

А ,понятно ) у меня такой был пояс,точнее у мамы,мне было 15 -17 лет ,я пользовалась,дня 3 наверно .Не понравилось тогда :laugh1:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

мне на бедра нравится вид цел-та улучшился)))) на живот как то не то, Сразу встает воображаемая картина как мои внутренние органы трясутся girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

приготовь отдельно для себя и для гостей, а то вдруг они не поймут твоей полезной пищи))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Да! надо! боюсь сорваться (((((( и налопаться(( неее не буду вредное готовить)))) 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ИЗЮМмм.

обалдеть!умничка!поздравляю!!!

Спасибо))))))) это первый раз в моей жизни (и наверно последний)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

с отвесищем!!!!prevedМолодец!!! 2 кг.. глазам своим не верю..girl_pinkglassesf
Сегодня много не лопай!acute


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

СПАСИБОЧКИ САМОЙ ДО СИХ ПО не верится))))) сегодня ствраюсь из за всех сил, хотя соблазн был! еще какой!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Малллина.

Приготовь вкусный диетический торт!И с наступающим тебяflowers-290flowers-290
14114356_0.gif

это какой такой вкусный диетический? не знаю такого!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Малллина.

И я увы не знаю)))))ПеченочныйLaieA_045

так его жарить надо(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka