Блог Екатерина_Акира

завтрак: чай + 2 крекера

обед: яблоко+грейпфрут

ужин: стакан кефира +125 грамм творога

кушать хочу нереально(((

самочуствие ужасное..с отвращением (непонятно почему вполне вкусно)

сьела на обед грейпрут и яболоко,

кружится голова...наверно во всем виноваты кд....на улицу выйти невозможно...буду сжигать каллории в четырёх стенах, уборка ждёт(

утром меня ждало две новости: хорошая и плохая.....

начались КД, почему то раньше на полторы недели....

зато отвес 700 гр.!!!!!!!!!!!!!!!!!!! взвешивалась вчера в 9  вечера.....была на 700 гр больше)) как так)))

похудела на 3,6 кг)) 

мой вес сейчас 74,4 =) за 5 дней) я рада нереально) +взвешивалась вечером) утром наверно ещё лучше)

и купила себе весы наконец то)) а то на тренировках взвешиваться неудобно))

за весь день скушала грейпфрут и две ложки творога)

На НГ намылилась к бабушке чтобы не пить)) и пораньше лечь спать, чтобы не есть))

но зная мой характер врятли я буду есть)) слишком уж мне жаль будет усилия)) завтра напишу вес) взвешусь у тренера) 5 дней спустя)

Хочу пожаловаться на свою диету

ну вот фотка недельной давности примерно....

купила себе сегодня кучу витаминок плюсом к диете)

Вот раздумывала о своей фигуре, мой вес сейчас около 76кг, но выгляжу я на 67 может максимум и то ли кости тяжёлые толи что..(то ли всё из за 5,5 размера груди))

ну ноги у меня дай Бог.....мока не влезу в джинсики S, буду худеть)

сегодня на завтрак: чай зелёный+2 конфеты

очень неважно  себя чувствую...всётаки не хватает энергии на спорт и сдачу сессии((

думаю завтра на другую диету перейти, похожую, там можно 3 раза в день есть, а не 5, но зато с некоторыми фруктами..

голова кружится даже вставать трудно...странно всё это(