День 37 и 38.

Уффф... Праздники вроде все позади, какое счастье! :laugh1: Пишу сразу за два дня - за 8 марта и уже за сегодняшний день. Итак, на 8е разумеется режима мне не удалось удержать, потому что мы с мамой решили совместить женский праздник с Масленицей и напекли дрожжевых блинов. Опять же, оговорюсь сразу, это никакой не срыв, ни зажор, это абсолютно запланированный семейный обед, где я просто хотела кушать ту же пищу, что и все остальные. Мои ощущения. Я не переела, не перепила, но дискомфорт все равно небольшой имеется. Кстати, сладкого опять же ничего не кушала - ни меда, ни варенья, и не из-за каких то там простых углеводов, просто не хотела и все. Блины ели со сметаной, с красной икрой, с селедочкой и зеленым луком. Все в охотку и в удовольствие. Спиртное не пошло совсем, не знаю, что со мной :crazy: Ни от сухого вина, ни от пары рюмок коньяка не получила никакого удовольствия. Щелчок какой то в мозгу против алкоголя? Не знаю, не пойму... Мучает ужасно пмс - отечность, сонливость и небольшая апатия. Перед сном выпила пустырник. Взвешиваться не собираюсь даже. Какие отвесы перед кд? Завтра, то бишь уже сегодня 9го, если не смогу пойти в зал растрястись, то просто отварю себе рыбного бульончика с травками и лимончиком и буду пить его понемножку целый день... Типа поатакуюсь :laugh1: ну пока как то вот так... А теперь спааааать...
Решила немного дописать уже вечером. Итак, что мы имеем. КД 1й день - "праздники" продолжаются))). Полдня проторчала дома, приготовила творожную запеканку с клюковой. Думала, на пару завтраков хватит. Как же... встали в обед взрослые детки и тоже заточили под молочко по паре кусманов в результате от запеканки остались рожки да ножки... поехала позже в супермаркет, закупила еще творога на очередную запеканку, и в отделе диетпитания наконец купила Фитпарад в виде сахарной пудры (небольшой пакет приравнивается по сладости к 2 кг сахара!!), буду теперь класть в запеканку и другие десерты, а также купила шоколадный напиток из этой же серии без сахара называется Горячий шоколад "Итальянская классика с лесным орехом". Дома развела кипятком по инструкции....мммм!!! Это реально горячий шоколад - густой и насыщенный. Кто скучает по шоколаду, это просто находка для гурманов!! Еще удачно купила 2 куска телячьей вырезки. Один уже обсыпала специями и солью, завернула в несколько слоев фольги и отправила печься в духовку. Вместо всяких колбас-ветчин будем резать ее с хреном на завтрак и обед. Со спортом пролетела, но вроде причина уважительная, да и вообще среда у меня день отдыха от занятий)) постараюсь завтра хотя бы на беговую... а вообще весна действует очень расслабляюще, начала пить Супрадин, чтоб не расклеиться на фоне какого-нибудь авитаминоза