- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Атака. День 4
Главные вкладки
чт., 04.02.2016 - 16:20 — Teona
Деньки бегут. Вот и проводила сегодня своих киевских гостей. Правда ночь получилась бессонной, потому что наша молодежь ушла с компанией тусоваться в ночной бар, а мы с подругой сначала их ждали-ждали, потом только вроде собрались вздремнуть, как вся честная компания завалилась часа в 4 утра ко мне домой и мы еще с ними до полшестого утра просидели на кухне... В результате сон я себе окоечательно перебила, тем более кофе в течение ночи был выпит нами литрами, а в 8 утра они уже выходили из дома чтобы ехать в аэропорт. Поэтому я их сначала проводила и только потом отправилась спать. В итоге проснулась сегодня к обеду!
Делать ничего не хочется, ни убираться, ни мыть... Но в магазин за продуктами придется скоро заставить себя выгрести.. Ох! По питанию пока что так
Завтрак рано, вместе с гостями - 2 котлетки из фарша индейки, кофе. Потом долго долго спала)))
Обед - фаршированные яйца (половинки белков, наполненные паштетом из размятых вилкой желтков, горбуши в собств.соку и мелко порезанного зеленого лука... Отварила 5 яиц, в итоге умяли втроем я, дочка и ее подруга за обе щеки почти все)
Перекус - творог либо питьевой йогурт
На ужин у меня будет запеченные в духовке куски курицы, замаринованные в специях и кефире. Дочка как обычно составляет мне компанию в белковом питании, поэтому буду готовить ужин на нас двоих. Еще у меня в планах приготовить печеночный паштет, печеночные оладьи и домашнюю пастрому из грудки индейки:LaieA_045: но это разумеется не в сегодняшнее мое меню, а на ближайшие дни:))
Пошла за курицей)) всем всем удачи и хороших мотиваций 
Нравится:
- Блог Teona
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.03.2026
Комментарии
Веселая ночка,есть о чем
Веселая ночка,есть о чем рассказать..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Взрослые детки иногда
Взрослые детки иногда устраивают такие бессонные ночи своим родителям
Зато с ними уж точно не заскучаешь :happy4:
Весело у вас!!!
Весело у вас!!!